武穴何时入秋？

　　

(资料图片)

受降雨影响

我市气温直线下降26日中午我市气温32.4℃而今天（28日）早上06时我市气温降到了21.3℃降温幅度达到11.1℃堪称“一雨入秋”

雨都下到了哪里？

8月27日下午至夜间，我市大部地区出现大到暴雨。据武穴市气象局雨量监测显示（2023年08月27日08时-2023年08月28日08时）我市有6站暴雨、13站大雨。雨量较大的有：盘塘98.8毫米、大闸96.9毫米、武穴城区消防93.2毫米、武穴71.7毫米、农场60.7毫米、太白54.4毫米、仙人坝水库49.3毫米、大金水库44.4毫米、大法寺41.9毫米、居杠中学40.4毫米。小时雨强较大的有：63.9毫米(大闸，27日19时)、61.4毫米(盘塘，27日18时)、59.6毫米(武穴城区消防，27日18时)。受降雨影响，我市气温直线下降，前一日（26日）中午我市气温32.4℃，而今天（28日）早上06时，我市气温降到了21.3℃，降温幅度达到11.1℃。

▲ 26日14时至28日08时逐小时气温

武穴何时入秋？

武穴是要入秋了吗？秋天正式到来的特征是什么？据了解气象上的入秋是指连续5天日平均气温稳定低于22℃而武穴常年平均入秋日期为9月22日自此之后东亚夏季风快速南撤副高强度也大幅减弱而地面又有冷空气渗透南下天气晴朗，气温宜人才真正进入秋高气爽的好日子

未来几天天气如何？

武穴市气象局发布最新天气预报预计今天白天我市阴天到多云局部有零星小雨风力较大体感温度较低明后两天我市以多云天气为主偏北风偏北风3到4级，阵风5级风力较大最低气温将进一步下降至20℃左右离离暑云散袅袅凉风起秋天的饮食又要注意哪些呢↓ ↓ ↓

秋季气候处于“阳消阴长”的过渡阶段，如今正是处暑节气，从立秋到处暑，天气以湿热并重为特色，故有“秋老虎”之说。总的来说，应该注意均衡饮食，饮食应以清淡、易消化为主。

此时要适当补充具有滋阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、莲子、大枣、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳、梨、荸荠等。荤食类可以选鸭肉、河鱼、河虾等。像西瓜这类寒性的瓜果，则要少吃或不吃了。同时，为防止燥邪伤肺，饮食上应少吃煎炸、辛辣等食物。

那么，不同体质的人群，秋季饮食要注意什么呢？脾胃虚的人群，可适当多吃些健脾胃去湿的食物；阴虚体质的人群，可适当食用一些滋阴润燥的食物，如莲子、雪梨、百合、老鸭汤等；血虚、阳虚体质的人群，秋天也可以吃些温热性质的食物，比如当归羊肉汤等；气虚的人群，可遵医嘱适量服用一些补气润燥的食物等。市民如不清楚自己的体质，可到正规医疗机构找中医师咨询，遵医嘱进行秋季调补。

对于一些有慢性病，或者的确需要进行药物调补的人群，可以在医生的指导下进行药补。此外，保持良好的作息也是健康入秋的关键。秋季应早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，让身体得到充分的休息和调整。

来源丨武穴市气象局、武穴市融媒体中心、极目新闻

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