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白毛尖大家熟悉吗?它是中国十大名茶之一，也是茶叶中的精品，属于毛尖茶的一种，因为其外箐白毫数量特别多而被人们定名为白毛尖。那么白毛尖这种茶叶平时应该怎么冲泡呢?平时人们喝白毛尖有什么好处呢?
白毛尖如何冲泡 白毛尖喝了有什么好处
1、白毛尖如何冲泡
白毛尖的冲泡方法很简单，平时大家冲泡白毛尖最好选择透明的玻璃杯子，茶叶与水的比例应该是一比八十，而且水温最好在85度到90度之间，冲泡时把茶叶放入茶杯中，冲入三分之一的水，三十秒以后倒掉，再重新冲水，一分钟以后直接品饮茶汤就可以。
2、白毛尖喝了能减肥瘦身
平时人们喝了白毛尖以后能减肥瘦身，这是人们喝白毛尖的重要好处之一，因为白毛尖这种茶叶中含有的大量的茶碱和咖啡因，这些物质进入人体以后会在活性蛋白酶的作用下，转化成甘油酯解酯酶，能有效减少人体内脂肪细胞的堆积，因此人们平时饮用白毛不能减肥瘦身，会让身材变得越来越苗条。
3、白毛尖能保护牙齿预防口臭
平时人们喝白毛尖能保护牙齿，它含有一些微量元素氟，它含有的儿茶素还能抑制口腔中细菌的活性，平时人们多喝白毛尖能减少牙菌斑和以及牙周炎等多种牙科疾病的发生，可以有效保护人类的牙齿，另外白毛尖中还含有一些单宁酸，这种物质不但能杀菌，还能抑制细菌繁殖，平时人们饮用还能起预防口臭的重要作用。
白毛尖属于绿茶，又称都匀毛尖，产于贵州都匀，为贵州三大名茶之一，制成的茶叶呈条状，微微卷曲，茶叶大小均匀完整，茶色翠绿有光泽，不经过发酵，白毫保留完整，周身披满白毫，冲泡后茶汤绿中透黄，清澈透亮，茶香清嫩，叶底明亮。
白毛尖属于绿茶
白毛尖又称都匀毛尖，是中国十大名茶之一，白毛尖属于绿茶，为不发酵茶，白毛尖产于贵州都匀，茶区降雨量丰富，土壤肥沃，茶树生长茂盛，茶叶鲜嫩肥硕，营养物质丰富，制成的茶叶品质优良。
白毛尖采摘时节在清明前后，选取一芽一叶初展，茸毛多，叶芽肥嫩的鲜叶作为制作原料，制成的茶叶颜色翠绿，白毫显露，冲泡后香气清新，口感鲜浓，入口回甘，茶汤清澈透亮。
白毛尖中含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、维生素等物质，有一定的促消化，减缓皮肤氧化速度，抑菌杀菌等作用，茶中茶多酚含量较高，对胃刺激大，不建议喝浓茶。
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