要闻
1、在冬季可以吃少量的车厘子。
(资料图片)
2、车厘子因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
3、轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
4、含铁量高,营养价值丰富。
5、想必大家都很想知道,车厘子含铁量特别高,位于各种水果之首。
6、通常食用车厘子可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
7、樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。
8、经常食用车厘子等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。
9、当时因车厘子性温,体质过于燥热者,不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火,甚至出现流鼻血等症状。
10、因此,在冬季可以吃少量的车厘子。
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