为何中老年人癌症高发？医生：原因主要有3点，退休后要多留意

癌症是一种复杂的疾病，是由细胞异常增殖、基因突变和细胞凋亡异常等多种因素共同作用导致的。

癌症的发生与多种因素相关，包括环境因素、生活方式、遗传因素等等，发病机制非常复杂。

【资料图】

当细胞受到致癌因子的作用时，它们会经历一系列的基因突变和表观遗传变化，从而导致细胞增殖失控和恶性转化，这些变化可以影响细胞周期、细胞凋亡、细胞分化等多个生物学过程，从而使得细胞能够逃避正常的生长调控和死亡，最终形成肿瘤。

癌症的症状因病变部位和病情严重程度而早异期，通常没有明显症状，但随着肿瘤的增长和浸润，可能会出现局部肿块、疼痛、出血、梗阻等症状。

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癌症是一种复杂的疾病，需要综合考虑多种因素，预防和治疗癌症需要从多个方面入手，包括改善生活方式、避免致癌因子、定期检查和治疗等。

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为何中老年人癌症高发？医生：原因主要在3点，退休后要多留意

免疫功能逐渐衰退：随着年龄的增长，人体的免疫功能逐渐衰退，老化细胞会出现一些错误的变异，不管是修复还是监测功能，出错的几率会越来越大，肿瘤的发生率也会越来越高。

肿瘤潜伏期长：有很多癌细胞的身体导致的，潜伏期可能长达10~35年，长期的慢性逐渐刺激到身体当中导致一些致癌物，人的身体当中产生对身体当中的各个器官和细胞机能产生破坏，容易爆发肿瘤。

接触致癌物时间过长：年龄越大，和生活当中各种致癌物接触的时间也就越长，接触的机会也就越多，患癌的概率也就越大。

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癌症发生早期，身体会有哪些异常表现？

肿块：多数癌症在患病早期会因癌细胞恶性增殖出现肿块，用手在体表或深部触摸可感觉到。

如淋巴癌、乳腺癌、甲状腺癌在皮下浅表部位就可触摸到；胃癌、胰腺癌需用力按压才能触摸到。

疼痛：随肿瘤生长、破溃、感染，会对末梢神经和神经干造成一定刺激和压迫，会出现局部疼痛症状。

梗阻：若癌肿迅速生长，会堵塞所在管道，使器官内腔狭窄，从而引起梗阻症状。

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60岁以后是“生命高危期”，3种疾病容易高发

心血管病：是60岁以上老年人最常见的疾病之一，60岁后，中老年人心血管系统患病率达39%，其死亡率也急剧上升。

骨折：是老年人第二杀手，在我国50岁以上的中老年人每年因骨质疏松会遭遇约37万起骨折事件，60岁后发生率急剧升高。

癌症：是老年人最常见的疾病之一，年龄越大，和生活当中各种致癌物接触的时间也就越长，接触的机会也就越多，患癌的概率也就越大。

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老年人为了预防癌症，退休后要做好这些事

不使用烟草、限制酒精消费、保持健康的体重和身体活动、均衡膳食、接种适宜的疫苗、定期进行体检和癌症筛查、保持良好的心态和生活习惯。

心理压力要减轻，长期不良的情绪和压力会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机，而乐观积极的心态和生活习惯，则可以增强人体抵抗力，预防癌变。

饮食要尽早改变，在新推出的2022年《中国居民膳食指南》中，还推荐了国外的良好饮食方式，比如之前一直被推上顶峰的美国DASH膳食模式。

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