天下
(资料图)
1、得到明师(不一定是"名师")真传，坚持习练得法的人定然延年益寿，古往今来因练气功长寿的人数不胜数。
2、上古传说有彭祖；古代陈抟老祖；明代张三丰；近代、现代也很多练气功活100多岁的，张学良，吕紫剑，……多的很，自己查找。
3、但是练现代竞技体育的人许多不长寿；练武术格斗(包括实战太极)的人40以后应注重练养生功，否则也不利长寿。
4、因为:动则强壮，静则长寿嘛。
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