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美国爱荷华大学的一项研究显示，父母每天对孩子说的话中，只有不到20%的表述是积极和充满鼓励的。每个孩子平均一天会得到超过400条负面评论，而正面评论却只有30多条。诸如“你怎么这么笨”“这点儿小事都做不好”“为什么别人能做到你就做不到”……语言暴力对孩子的严重伤害，就像伤疤一样深深刻。 负面评价中特别有杀伤力的是抱怨，好抱怨的人常把“太、总是、糟透了、烦死了、我跟你说过多少次了”挂在嘴边，带出来的是消极的心理能量。抱怨的沟通方式只会强化负面感受、增加隔阂，久而久之，还容易养成凡事找借口、推卸责任的习惯。
减少抱怨，可以从客观陈述事实开始：今天你写数学口算作业用了50分钟，而不是“你又这么磨蹭”；你已经3天没有打扫房间了，而不是“你总是这么懒，房间脏得像个狗窝”。
父母口里怎么讲，取决于心里怎么想。父母更要守住自己的初心，要知道语言的能量不可小视。心平气和地跟孩子说话，才能滋养出孩子的好性格和好习惯。
责编：一冰
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