开学后如何预防流感？北京疾控中心提醒

冬春季是呼吸道传染病高发季节，开学后，学校和托幼机构属于人群聚集场所，由流感病毒导致的集中发热疫情风险增加。

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开学后，孩子、家长和老师应该如何预防流感呢？北京市疾控中心提醒您做到以下几点：

学生及家长应做到

1、注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉；

2、注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，不共用毛巾手帕等。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻；

3、保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动；

4、保持室内空气流通，注意环境卫生；

5、尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应佩戴口罩；

6、杜绝带病上课上班，配合做好各项防控工作。

学校和托幼机构应做到

1、患者需佩戴口罩，进行隔离，班主任及时通知患者家长带其就医或回家休息；

2、加强监测。强化晨午检制度、做好因病缺勤登记，新发现的病例及时进行报告；

3、注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通，在天气允许的情况下加强日常开窗通风，保持室内空气新鲜。定期打扫卫生，保持环境清洁；

4、开展健康教育，学校和托幼机构可采用网络、宣传画、板报、折页和告知信等形式宣传卫生防病知识，提高师生的自我保健知识水平；

5、及时和患儿家长沟通，指导家长配合开展病例居家健康观察、家庭内消毒及按要求采集患者标本等防控工作；

6、发生聚集性疫情的学校和托幼机构应避免组织集体活动，减少与发病学生、员工接触，配合卫生部门各项防控措施，及时报告信息，按规定开展消毒工作。

关键词： 疾控中心 适量运动 健康饮食